铁皮石斛是质量非常高的中草药，主要是可以增强身体免疫力和延缓衰老。但很多人都是不清楚怎么吃铁皮石斛的，那么石斛怎么吃更好？铁皮石斛有什么保存方法？接下来就一起来了解一下吧。
石斛怎么吃更好
石斛可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用，这两种方式吸收效果相对较好。
石斛味甘，性微寒，入胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热功效，主治热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软等。临床上石斛可以提高人体的免疫力和抵抗力，对于一些体质比较差的人来说，可以起到一种补气理气的调理作用。与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。
中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。
铁皮石斛有什么保存方法
1.防潮：保持干燥是保存铁皮石斛的关键。所以，您应该将铁皮石斛储存在干燥、通风的地方，避免阳光暴晒和潮湿。
2.不能重叠：避免重叠是保存铁皮石斛的重要方法。因为重叠的铁皮石斛会变形，失去原本形态。所以，存放时应尽量避免重叠，使之整齐放置。
3.密封：密封是保存铁皮石斛的一个方法。铁皮石斛应该放在密封袋子里，避免空气进入，使其变质。
不宜直接晒太阳
铁皮石斛不宜长时间暴晒在阳光下保存。因为太阳会破坏其有效成分，使其失去一些药效。
不宜长时间放置在潮湿环境中
铁皮石斛不能长时间放置在潮湿的环境中。因为铁皮石斛受到潮湿的影响，容易变形、损坏。
不可与其他药物混放
铁皮石斛不可与其他药物混放。这是因为不同的药物成分可能会相互作用，导致有效成分流失，从而降低铁皮石斛的药效。同时，混放也容易造成铁皮石斛受到异味的污染，从而降低其品质和药效。
