披萨是很多人喜欢吃的食物,在平时也是十分常见的,不少人都是很喜欢吃的。但披萨虽然美味,其包含的热量的很高的,所以减肥期间是不建议吃的。那么吃一块披萨有多少热量?吃披萨会胖吗?喜欢吃披萨的朋友就一起来了解一下吧。
吃一块披萨有多少热量
比萨的热量很高,具体楼主说的基围虾口味的比萨热量多少不是很清楚,以下为必胜客比萨为例,知道的:必胜客铁板比萨香辣精选必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量264千卡
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吃披萨会胖吗
过量吃会发胖。披萨的热量是米饭的2倍以上,并不属于低热量食物,因此披萨多吃会发胖。萨营养丰富,促进肠胃蠕动,能补充体内蛋白质。对于孕妇、老年人、身体虚弱者和正在处于生长发育旺盛期的青少年朋友来说,奶酪是最好的补钙食品之一,吃披萨可以直接摄入奶酪,所以有很好的保健作用。但是要注意的是吃的时候不要吃太多,这样会使体重增长,而且不要过量的食用,以免造成体重增加,和一些疾病的出现。