话梅是一种十分受欢迎的零食，味道酸甜可口，嚼起来口感极佳，很多人都是很喜欢吃的。那么孕妇能吃话梅吗？话梅的作用与功效是什么？如果大家也喜欢吃话梅，接下来就一起来了解一下吧。
孕妇能吃话梅吗
孕妇在怀孕的时候是可以吃话梅的，尤其是早孕期间，孕妇可能觉得嘴里没味，吃什么都想吐，话梅刚好可以缓解这种恶心、呕吐的症状。但是吃话梅一定要适量，一天不能吃得过多，不然会导致胃酸过多，加重恶心、呕吐的症状。
话梅在腌制的过程中有可能有不健康的因素存在，可能有细菌和寄生虫的污染，所以话梅一定要选正规厂家生产。而且话梅在腌制的过程中会加入糖分、糖精，吃多了对孕妇都没有好处，特别是合并妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的孕妇更要限制话梅的入量，否则会影响血糖的监控，影响孕妇自身的安全，还会影响胎儿的发育。所以孕妇可以吃话梅，但一定要适量，尽量少吃。
话梅的作用与功效是什么
1.药用价值
话梅在中医药中被称为“酸味平”，其性温，味酸，入脾肺两经。因为话梅中含有丰富的有机酸和碱性物质，能够中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适症状。同时，话梅还具有开胃、消食、润肠、止泻的功效，对消化失调、胃肠道不适、腹泻等症状有一定的缓解作用。
2.镇咳止咳
话梅中含有的丰富有机酸和维生素C等物质可以为我们的身体提供充足的营养和抗氧化物质，增强身体免疫力。同时，话梅还具有镇咳止咳的功效，能够缓解因感冒、咳嗽等症状引起的喉咙疼痛、咳嗽等不适症状，为我们的身体保持舒适健康的状态。
3.补益肝肾
在中医药中，话梅也被用于治疗肝肾亏虚，腰膝酸软，头昏眼花等症状。话梅含有的维生素B群能够促进脑部神经细胞的功能，而且能够促进身体内多种酶的合成和代谢，有助于促进肝肾代谢已经排毒等作用。同时，话梅还含有多种对身体健康有益的微量元素和药用成分，能够长期食用，有助于增强身体对各种疾病的抵抗力。
