在平时，很多人会因为各种原因导致患上颈椎病的，该疾病对生活的影响也是很大的，甚至有可能会牵连到胃。那么哪三个动作治好颈椎病？颈椎病为什么会牵连到胃？估计很多人都是十分疑惑的，赶紧来一起好好了解一下吧。
哪三个动作治好颈椎病
仅三个动作治好颈椎病，这种说法是不具有科学性的。在这里推荐三种锻炼方法，帮助缓解颈椎病带来的不适症状，具体如下：
1.站立“背飞”：身体保持站立姿势，头部微抬起，肩膀向后伸展平移，双臂自然轻轻向后，双手掌掌心相对向后，腰部轻轻向前，保持这样的姿势10秒左右，再放松，如此循环反复，每天坚持做20次左右。
2.俯卧“小燕飞”：在硬质的床板上，脸部朝下取俯卧位，双臂轻轻向前从头部抬起，同时轻轻抬头，双脚抬起，保持颈、腰部肌肉收缩，以腹部位置支撑身体，坚持5秒左右，然后放松，再次循环，每天做20次左右。
3.按摩颈部后肌肉，使用较轻柔的力量，以手指拇指揉捏颈部僵硬的肌肉，按摩至有轻微酸胀感为宜，有疏通经络、行气活血的作用。
颈椎病为什么会牵连到胃
颈胃综合征，是由颈椎疾患引发的一系列胃肠不适的临床综合征。在颈椎病患者中，40%左右可能存在这一现象，多见于长时间伏案工作的白领、长期熬夜玩游戏的人。
颈肌劳损、颈椎骨质增生引发颈椎周围肌肉、韧带病变、椎间隙狭窄、小关节紊乱。颈部丰富的交感神经受体产生强烈刺激，这些刺激信号通过神经反射系统传到大脑，再下传到胃及十二指肠：
交感神经兴奋性增高时，胃的蠕动和胃液的分泌受到抑制。出现口干、上腹胀痛、消化不良、食欲减退。
副交感神经兴奋性增高时，胃蠕动加快，胃液分泌增多。出现胃食管反流、泛酸、嗳气、上腹部饥饿性疼痛。
