针灸减肥反弹吗 针灸多久可以有效减肥

针灸有着悠久历史的中医手段，在活血化瘀、止痛消肿的作用下，受到越来越多人的欢迎。据说通过针灸也是可以减肥的，那么针灸减肥反弹吗？针灸多久可以有效减肥？下面就一起来看看吧。

针灸减肥反弹吗

针灸减肥后停止针灸，保持良好的饮食、运动习惯不会反弹。多数人反弹是由于饮食或运动不节制、不规律、大吃大喝。上述情况造成的反弹与是否针灸无关，是由于摄入量超过消耗量，出现体重增长的现象。

较多治疗手段停止后，会不受控制的反弹，如药物治疗往往是改变人体体内的激素分泌状况，撤药以后自然会反弹。针灸与之不同，针灸可调节人体自身的机能，即调节人体自身的新陈代谢，使人体的新陈代谢恢复到良好的状态。不会使吸收进体内的能量无法有效代谢，产生蓄积，继而引起肥胖。

针灸多久可以有效减肥

针灸的减肥效果会影响到每个人的身体状况，这因人而异。一般来说，针灸治疗开始后1-4周，穴位突然被刺激，机体反应大，体重就会迅速下降，之后4-12周进入平台调节期，体重变化不大，12周后就进入平稳缓慢减重期，此时体重、腰围等会再次减少。