肝脏是有着强大排毒功能的身体重要器官，平时就需要好好保护肝脏才行，养肝问题也是需要引起重视的。那么肝脏不好是什么症状？女人如何保护肝脏？有需要的小伙伴们就一起来好好了解一下吧。
肝脏不好是什么症状
1、食欲不振、乏力：属于最常见的表现；
2、黄疸：患者可以出现眼睛黄、尿黄、皮肤黄，表明肝脏受损程度较重；
3、肝区不适：包括肝区胀闷以及肝区疼痛等；
4、消化系统症状：肝脏也是消化器官，功能不好会影响消化。患者会出现大便溏泄，每天大便次数增加，但是大便性质较稀薄。另外，部分患者还会出现消化道出血的表现，如呕血、黑便等；
5、肝腹水： 到达肝硬化阶段后，患者会出现相应症状，比如肝腹水。短期内腹部增大、腹胀并伴双下肢水肿，通过B超检查可以发现腹水；
6、肝性脑病：患者表现为意识不清楚、犯迷糊，甚至会出现肝昏迷。
女人如何保护肝脏
1、不乱吃药
吃进去的药物须经肝脏解毒。除医师处方药，应避免自行用药。
2、远离污染
避免消毒不严格的输血、打针、穿耳洞、刺青以及和他人共享刮胡刀等。
3、保持正常体重
超重和肥胖会让肝脏工作更辛苦，如果脂肪减少，可明显降低肝病病人异常的肝功能指数。
4、均衡健康饮食
肝脏负责把吃进的食物转换成身体的能量来源。很多人错误地认为吃主食长胖，对油、肉却不加注意，无形中增加了肝脏负担。
5、拒绝酗酒
频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，拒绝酗酒可以减轻肝脏的工作压力，让肝脏始终保持在一个良好的运行状态之上。
6、规律作息
很多人每天都很晚才睡觉，这对肝脏是非常不好的。因为夜晚是肝脏的休息时间，如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息，就容易对其造成伤害，所以平时我们一定要做到按时休息。
7、勤敲打、按摩经络，疏通肝气
经络学是在中医学当中一个重要组成部分，平时多按摩几个肝经的重要穴位、敲打肝经对疏通肝气是有帮助。肝经起于脚大拇指内侧趾甲缘上，沿腿的内侧向上到达肋骨缘期门穴。肝经上有14个穴位，比较常用的按摩穴位有这么几个：
一个就是在脚上，还有两个是在躯干，脚上的是叫太冲穴，就是足部的大拇指和第二个指头有一个指缝，然后再往上面一寸的地方。
另外两个穴，一个是期门穴，一个是章门穴，这都是肝脏当中两个重要的穴位，期门穴就在乳头的位置正好是在第四肋间隙。期门穴正好是向下两肋，是第六肋间隙，正对着乳头这个地方。肝经左右两侧都有的，经络穴位按压感觉酸胀是气血不足，感觉疼是经络不通，要敲打、按摩通畅。
