对胃下垂疾病，很多人都是不够了解的，但是对身体健康也是有很大危害的，主要就是指站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。那么胃下垂严重吗？对胃下垂有帮助的10种食疗秘方是什么？赶紧来一起看看吧。
胃下垂严重吗
对于胃下垂是否严重，要看胃下垂的程度及临床症状，具体如下：
1、不严重：如果是轻度胃下垂，一般无明显临床症状，也不严重，日常饮食、运动注意即可。
2、严重：若是中重度的胃下垂，患者出现反酸、嗳气、消化不良、消瘦、贫血，甚至营养不良等表现时，属于比较严重的情况。若不及时治疗，会严重影响患者的日常生活以及身体健康。
所以当发现胃下垂时，要明确病变的程度，根据情况嘱患者禁食生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物，避免暴饮暴食，避免酒精、浓茶、咖啡、可乐等不良刺激，防止因为饮食不良，而导致症状加重。日常生活中要注意细嚼慢咽、少食多餐，进餐八分饱即可，餐后不要立即的运动，休息半小时以上再活动。餐前散步，餐后卧位休息，对改善胃下垂有一定帮助，也可以服用中药，或者配合针灸、艾灸来缓解胃下垂的程度。
对胃下垂有帮助的10种食疗秘方是什么
（1）肉馅馄饨：取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，斩为泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。内热盛者禁用。
（2）核桃炖蚕肾：取核桃仁100-150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉，隔水炖熟服。健胃收敛有良效。
（3）兔肉炖山药：取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
（4）甘薯煮番茄：取红色甘薯200克洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。
（5）羊骨粥：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振。
（6）鸡肝粥：取雄乌鸡肝1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋生气。
（7）猪脾粥：将党参15克、桔红6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗净，猪脾1具，洗净切片后，共入药汁中，再加入生姜、葱白、清水各适量，煨炖至猪脾熟时即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，症见脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
（8）鲫鱼黄芪汤：取鲫鱼1尾，洗净去杂，与黄芪40克、炒枳壳15克加水共煨汤。日服2次，食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。
（9）荸荠茯苓汤：取鲜荸、红萝卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水炖煮。宜先将荸荠煨熟后再加入后三味共煨。调味服食。可清热利湿。
（10）芪豆羊肝汤：取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
