在日常生活中，很多女性都是很喜欢吃美龄丸的，这是一种可以内调身体，并且让肌肤状态发生转变的保健品。那么问题来了，为什么会长黄褐斑？美龄丸能淡化黄褐斑吗？接下来就一起来了解一下吧。
为什么会长黄褐斑
1、情绪：女性患者情绪波动大，为中医的肝气郁滞，所以黄褐斑一定要注意情绪，平时养成好习惯，心胸放宽，退一步心平气和，退一步海阔天空。所以心情要做到心情舒畅，黄褐斑发病就不高；
2、睡眠：睡眠对黄褐斑形成起着很重要的作用。如熬夜，经常熬夜，或者病人不熬夜但睡不着觉，失眠，心中有事或者压力大导致睡眠不好，都是黄褐斑形成的重要原因；
3、饮食：如经常饮食辛辣，辛辣、腥膻食品刺激消化道，对颜面也会有影响，所以平时饮食要清淡，饮食更主要是要做到定时定量，一日三餐每顿都要吃，不要为了减肥不吃饭。吃7-9分饱就可以，根据平时饮食习惯，可以吃到7-9分饱，不要这顿不吃，下顿就要饱吃，定量很重要。至于吃什么，根据饮食习惯，想吃什么都可以，定时定量很重要；
4、避免外界刺激，如常见的日晒，化妆品刺激，这方面一定要注意，如日晒，平时要做好防护，一定要做到物理防护，如阳光强烈时，外出最好用遮阳伞，如果太强，不仅要用遮阳伞，可以戴遮阳帽、护目镜、墨镜，甚至有时候可以戴口罩，防护口罩都可以，这些称为物理保护。还可以涂防晒霜，根据皮肤具体情况，可以用30倍、50倍的防晒霜进行防护，防护很重要，如阳光特别强烈时，尽量避免外出。
美龄丸能淡化黄褐斑吗
的确是可以的，这就是它的主功效体现之一。为什么能淡化黄褐斑呢？其中一个关键性的原因体现在，它能调节女性的内分泌，我们知道，面部之所以会出现黄褐斑，主要就是因为内分泌失调而引起的，内分泌失调会有哪一些方面的表现？比如说脾气会显得暴躁，比如说月经时间周期会变得异常，而吃了美龄丸之后，上面这些问题都会得到一定缓解，所以黄褐斑也能自然而然的被淡化。
