很多女性都是不喜欢黄褐斑的，导致黄褐斑的原因是非常多的，大家可以利用相关的中药进行改善和治疗。那么问题来了，为什么会长黄褐斑？改善黄褐斑的三种药材是什么？接下来就一起来了解一下吧。
为什么会长黄褐斑
1、情绪：女性患者情绪波动大，为中医的肝气郁滞，所以黄褐斑一定要注意情绪，平时养成好习惯，心胸放宽，退一步心平气和，退一步海阔天空。所以心情要做到心情舒畅，黄褐斑发病就不高；
2、睡眠：睡眠对黄褐斑形成起着很重要的作用。如熬夜，经常熬夜，或者病人不熬夜但睡不着觉，失眠，心中有事或者压力大导致睡眠不好，都是黄褐斑形成的重要原因；
3、饮食：如经常饮食辛辣，辛辣、腥膻食品刺激消化道，对颜面也会有影响，所以平时饮食要清淡，饮食更主要是要做到定时定量，一日三餐每顿都要吃，不要为了减肥不吃饭。吃7-9分饱就可以，根据平时饮食习惯，可以吃到7-9分饱，不要这顿不吃，下顿就要饱吃，定量很重要。至于吃什么，根据饮食习惯，想吃什么都可以，定时定量很重要；
4、避免外界刺激，如常见的日晒，化妆品刺激，这方面一定要注意，如日晒，平时要做好防护，一定要做到物理防护，如阳光强烈时，外出最好用遮阳伞，如果太强，不仅要用遮阳伞，可以戴遮阳帽、护目镜、墨镜，甚至有时候可以戴口罩，防护口罩都可以，这些称为物理保护。还可以涂防晒霜，根据皮肤具体情况，可以用30倍、50倍的防晒霜进行防护，防护很重要，如阳光特别强烈时，尽量避免外出。
改善黄褐斑的三种药材是什么
1、三七
三七是很出名的活血化瘀的药物，它能够改善因为肌肤衰老而导致新陈代谢降低所引起的淤堵等情况造成的黄褐斑。将三七直接敷在脸上，可以帮助代谢祛斑。并且它还能内服，对于多种病症都有治疗效果。
2、白芷
白芷具有很好的肌肤修复以及美白润肤的效果，它治疗黄褐斑的效果是很明显的，将其碾压成粉末状，然后加入一定的滑石粉，用蒸馏水和甘油进行调和，成糊状，然后敷在有黄褐斑的地方，差不多二十分钟的时间就清洗干净。坚持一段时间你会发现，黄褐斑的问题得到了一定的缓解，因为白芷有很好的行气疏通效果，所以得以见效。
3、白附子
白附子的美容功效一直以来都是被很多人忽略或者低估的，将其加入面膜里面，能够有很好的淡斑效果。可以将白附子和白芷一起搭配使用，祛斑的作用会更明显一些。同样是将其打磨成粉，然后加入香油、黄蜡等，涂抹在脸上，适当的时间后清洗干净，每天坚持使用，就能有很好的作用。
