女人怀孕是十分辛苦的，为了给胎儿提供更健康的成长环境，饮食方面更是需要多加注意。一些孕妇也是好奇能不能喝茶的，那么怀孕能喝茶吗？孕妇能喝乌龙茶吗？接下来就一起来看看吧。
怀孕能喝茶吗
孕妇是能够喝茶的，孕期一般鼓励孕妇多饮水，目的是促进代谢产物的排出，但是很多孕妇由于养成了爱喝茶的习惯，所以白开水就觉得难以下咽。其实喝茶对于孕妇本身和胎儿的发育还是有好处的，由于茶叶中含有茶多酚、锌元素、芳香油、蛋白质、维生素类等的物质，所以对人体的健康还是有一定的益处的。
孕妇可以喝绿茶、花茶等，主要起到清热降火的作用，也适当的可以饮红茶，尤其对于消化系统异常的孕妇，但是如果引用很多或者次数很多，或者很浓的茶叶就会使胎儿过度兴奋，对胎儿的生长发育是不利的。另外，茶里含有鞣酸，可以与铁离子结合，所以会形成不吸收的鞣酸铁物质，容易造成孕妇贫血，贫血就会带来一系列的并发症，比如说妊娠期高血压疾病、早产、胎膜早破，甚至有产后出血发生的可能。
所以孕妇是可以喝茶，但是一定要注意适量，降低浓度，防止并发症的发生。
孕妇能喝乌龙茶吗
乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶、铁观音茶、台湾乌龙茶、凤凰单从茶等。能够提神醒脑，缓解疲劳。很多乌龙茶还和人参等上等材料，如西洋参，加工成极富营养的人参乌龙茶。
寄语：乌龙茶虽然营养价值很高，但是乌龙茶中含有咖啡碱，准妈妈应注意适量饮用，不要饮用很浓的茶水，淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致。另外，准妈妈最好不要天天饮用，每周饮用一次最好。
