我国是一个茶文化很丰富的国家,很多人都是喜欢喝茶的,但也不是所有人都适合喝茶的,担心有不好影响。那么怀孕能喝茶吗?孕妇能喝大麦茶吗?接下来就一起针对这两个问题来了解一下吧。
怀孕能喝茶吗
孕妇是能够喝茶的,孕期一般鼓励孕妇多饮水,目的是促进代谢产物的排出,但是很多孕妇由于养成了爱喝茶的习惯,所以白开水就觉得难以下咽。其实喝茶对于孕妇本身和胎儿的发育还是有好处的,由于茶叶中含有茶多酚、锌元素、芳香油、蛋白质、维生素类等的物质,所以对人体的健康还是有一定的益处的。
孕妇可以喝绿茶、花茶等,主要起到清热降火的作用,也适当的可以饮红茶,尤其对于消化系统异常的孕妇,但是如果引用很多或者次数很多,或者很浓的茶叶就会使胎儿过度兴奋,对胎儿的生长发育是不利的。另外,茶里含有鞣酸,可以与铁离子结合,所以会形成不吸收的鞣酸铁物质,容易造成孕妇贫血,贫血就会带来一系列的并发症,比如说妊娠期高血压疾病、早产、胎膜早破,甚至有产后出血发生的可能。
所以孕妇是可以喝茶,但是一定要注意适量,降低浓度,防止并发症的发生。
孕妇能喝大麦茶吗
大麦茶甘美清香,营养丰富,风味独特,是一种传统的清凉饮料,具有强健脾胃帮助消化的作用,同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。
寄语:虽然大麦茶对普通人体有这么多好处,但是对于准妈妈,上面的种种优点就会黯然失色,因为大麦茶有回乳的作用,准妈妈经常喝大麦茶,等宝宝出生后,就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长,必须过早地实施人工喂养。准妈妈应该慎用大麦茶。