在日常生活中，很多人都是很喜欢喝茶的，茶叶中含有茶碱，容易引起中枢神经兴奋，过量喝茶会在睡前引起失眠。那么问题来了，怀孕能喝茶吗？孕妇能喝花果茶吗？不少人都是十分好奇的，接下来就一起来探讨一下吧。
怀孕能喝茶吗
孕妇是能够喝茶的，孕期一般鼓励孕妇多饮水，目的是促进代谢产物的排出，但是很多孕妇由于养成了爱喝茶的习惯，所以白开水就觉得难以下咽。其实喝茶对于孕妇本身和胎儿的发育还是有好处的，由于茶叶中含有茶多酚、锌元素、芳香油、蛋白质、维生素类等的物质，所以对人体的健康还是有一定的益处的。
孕妇可以喝绿茶、花茶等，主要起到清热降火的作用，也适当的可以饮红茶，尤其对于消化系统异常的孕妇，但是如果引用很多或者次数很多，或者很浓的茶叶就会使胎儿过度兴奋，对胎儿的生长发育是不利的。另外，茶里含有鞣酸，可以与铁离子结合，所以会形成不吸收的鞣酸铁物质，容易造成孕妇贫血，贫血就会带来一系列的并发症，比如说妊娠期高血压疾病、早产、胎膜早破，甚至有产后出血发生的可能。
所以孕妇是可以喝茶，但是一定要注意适量，降低浓度，防止并发症的发生。
孕妇能喝花果茶吗
花果茶又称果粒茶，天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，入胃有清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。各种不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。在冲泡后仍能保持花果的原风味，非常浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓紧张情绪，另外还有美容养颜的效果。
寄语：花果茶经常拿来代替白开水饮用，但准妈妈饮用花果茶的时候应慎重选择种类，有一些种类并不适合准妈妈饮用，饮用之前应先咨询医生。
