夫妻之间是非常容易爆发矛盾的，这对夫妻感情的影响也是非常大的，不少人通常都认为，要提高性欲，最好能禁欲一段时间，所谓小别胜新婚。那么拯救夫妻性生活怎么做？七天夫妻性爱计划是什么？接下来就一起来看看吧。
拯救夫妻性生活怎么做
一、婴儿游戏
人类从一下生生理上就已经产生了好奇心理，也多亏这些好奇心了才让大家的对世界的事物非常喜欢，所以当夫妻双方以婴儿的身份去爱抚对方，会让双方产生非常微妙的感觉，而另外一方在成为婴儿的状态下，又可以激发自己母爱或者父爱的一面，尤其是男方可以像孩子一样去妻子怀里去拨弄妻子的乳头，会使女人更加欢愉。
二、爱情游戏
夫妻两人可以仅进行角色扮演，模仿一些爱情作品或者自己去编纂的爱情，使双方能够沉浸在最希望的场景中，这样对加深夫妻之间的感情是非常有效果的，尤其是在这种时刻，双方的性趣都已经被引起来，一旦其中的一方出现要求，另一方一定不会在去吝啬他/她的爱，往往会积极地响应。
三、动物游戏
夫妻双方开始去模仿动物们的嬉戏、打闹、性交行为，来缓解对方紧张的心态，然后松弛神经，将自身的状态调整到最好。这种方法不仅仅是现在人使用的，其实早在古代就已经有人以模仿动物来和爱人性交，以达到性爱的高潮，古称“十节”，由此可见这种方式对与夫妻之间开展性爱是有帮助。
四、幻想游戏
幻想对于性爱是非常有必要的，一旦性爱缺失幻想，只会将性爱变成一种毫无情调的行为。而当夫妻之间将对方的想象成为热恋中的情侣，又或者想象成影视剧中的场景，就会使用很多动作去挑逗对方，是对方放开心房，能够全心全意的进入性爱的海洋，曾经有位性爱学专家说过：无论何种性的戏耍方式；就心理的立场说，是没有禁忌的；夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。
七天夫妻性爱计划是什么
星期一：健身性爱
可能周一刚刚上班，自己的身体有诸多的不适应。晚饭后一个小时，当你们终于从忙碌中静下神来，不妨为彼此按摩，从太阳穴、颈部、肩膀，直到臀部和大腿。用不了多久，你们就会渴望做进一步探索。
星期二：增温性爱
虽然央视周二下午休息，但是我们多数人恰恰这天忙的要死。晚上回家后可以先用一个浪漫、深情的吻做开场白，让爱人在你的热情中融化、放松下来。
星期三：撩拨性爱
周三的日子往往是平淡而又清闲的，这个时候我们不妨在做爱之前撩拨以下对方。看完电视后，先不要急着回卧室，可以在沙发上拥吻，以“撩拨”对方。
星期四：享受性爱
周四是一种中心太最放松的一天，因为明天就是周五，心情自然愉悦。在床上相拥而眠时，可以用手指沾点杜蕾斯按摩油沿着伴侣的身体滑行，在臀部和大腿停留，不疾不徐地享受这美妙一刻。
星期五：激情性爱
最兴奋的日子已经到来了，明天就是周六了！一周即将过去，你可以变得比平时更有侵略性。不妨在外就餐，一回到家就激烈地亲吻爱人。
星期六：变换性爱
累了一周，对很多事情有了乏味的感觉。所以几天的性爱必然要有新意。在这么悠闲的日子，不要放过洗鸳鸯浴的机会。
星期日：温馨性爱
今天就睡个懒觉吧！躺在床上的男人可以用甜言蜜语打开爱人的心扉和身体，抚摸她的每一寸肌肤，亲吻以前很少吻到的地方。这一天的性爱不一定非得追求性高潮，而是充分享受甜蜜的半天光景。
