在日常生活中，血糖高问题是需要引起重视的，特别是患有糖尿病的人群。平时通过饮食就能帮助控制血糖了，那么血糖高好治疗吗？吃什么食物帮助控制血糖？不少人都是很疑惑的，赶紧来一起看看吧。
血糖高好治疗吗
1、血糖高好治疗的情况：
（1）通过生活方式干预：对于轻度高血糖症状或糖尿病前期，生活方式干预是首选。这包括改变饮食习惯，增加体力活动，控制体重等。这些改变有助于提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平。
（2）药物治疗：在一些情况下，医生可能会开具口服药物，如胰岛素增敏剂，以帮助控制血糖水平。药物治疗通常用于糖尿病患者，特别是在生活方式干预无法达到理想效果时。
（3）胰岛素治疗：对于糖尿病患者，特别是糖尿病类型1患者，可能需要胰岛素治疗来调节血糖水平。
（4）定期监测：对于已经诊断为高血糖或糖尿病的患者，定期监测血糖水平是管理疾病的重要一环。通过监测，可以调整治疗方案，确保血糖水平在目标范围内。
2、血糖高治疗不好的情况：
（1）不合作或不坚持治疗：如果患者不积极合作，不坚持生活方式干预或药物治疗，高血糖的情况可能无法得到有效控制。
（2）病因不可逆：一些高血糖的原因可能是不可逆的，如胰岛功能减退，这种情况下治疗的效果可能有限。
（3）并发症影响治疗：如果高血糖引起了其他严重的并发症，如心血管疾病、肾病等，治疗可能变得更为复杂。
（4）基础疾病影响：有些患者可能同时患有其他基础疾病，这可能对高血糖治疗产生影响。
吃什么食物帮助控制血糖
1. 桑叶
桑叶富含黄酮类和类胡萝卜素等有效降血糖成分，在较短的时间内见效。它能促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的摄取能力，同时具有降压、降脂等作用，对患有糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等疾病的人具有好处。
2. 黑芝麻
黑芝麻富含脂肪、蛋白质、维生素和多种微量元素。其中含有丰富的单不饱和脂肪酸，对糖尿病人群的心血管保护效果良好。黑芝麻能够降低患者的血糖水平，尤其是有早餐时食用，可以有效控制血糖水平，提高人体免疫力。
3. 燕麦
燕麦富含β-葡聚糖，可生成粘液性物质，增加胃肠道中的黏液分泌量，使胃肠道的运动减慢，从而降低血糖。此外，燕麦对于胃部有保护作用，能够减轻消化不良的症状，是一种优质的主食。
4. 红薯
红薯含有较高的膳食纤维和糖化产物，能够帮助降低血糖，减少胰岛素的分泌。此外，红薯还有助于促进肠胃之间的蠕动，缓解排便困难问题。因此，糖尿病患者可以适当食用红薯来维持身体健康。
5. 紫苏
紫苏叶含有特殊的色素和香气物质，能够起到促进胰岛素分泌、降低血糖的作用。此外，紫苏还具有助于消化的作用，有助于减少胃肠道的炎症和消化不良现象。可以将紫苏叶加入到沙拉、豆腐等食物中食用。
