怀孕初期是需要产检的，其中查孕酮是很重要的，孕酮数值的高低，会影响胎儿的健康发育。那么问题来了，孕酮低吃什么？孕酮低到多少会流产？所有孕妇都需要来了解一下，赶紧来一起好好了解一下吧。
孕酮低吃什么
孕酮低可以通过含异黄酮、维生素E高的食物补充，也可以通过药物直接进行补充。
女性可以食用含较丰富的异黄酮和天然维E的食物，如花生、大豆、菠菜、卷心菜、坚果、乳制品等，可以帮助女性自己的身体产生较多的孕酮。含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助患者进行孕酮的补充，如猕猴桃、草莓、柚子等水果，这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素C和维生素E，使孕酮达到正常水平。
另外，虽然食补对于提高孕酮有一定帮助，但食补的作用毕竟有限，无法彻底改善孕酮低的情况。因此，对于一些症状较为严重的孕妇也可以在医师指导下补充黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，同时补充天然维生素E、异黄酮。其次，中药红参、益母草、当归、枸杞也有补充孕酮的作用，具体的用法用量要遵医嘱。
孕酮低到多少会流产
孕酮是有两个单位的，其中大的单位使用比较常见一点，在医院的检查报告单上面大部分都显示大单位。
孕酮大单位在一般在25以上，胎儿相对来说就会比较安全，有一些孕妇的孕酮很高，直接显示大于60，孕酮基本上是越高越好。孕酮在20到25之间属于偏低，孕妇可以继续复查。
如果孕酮低于20的话，胎儿流产和胎儿停止发育的情况就会比较高。胎儿停止发育不是立马就会停止的，有可能是刚开始发育比较慢，但长时间孕酮值一直上不来胎儿就会停止发育了。孕妇应该预防这种情况，当孕妇做检查发现孕酮低的时候就及时吃黄体酮，或者注射黄体酮。
孕酮低对孕妇的和胎儿的影响很大，但需要特别注意的是，不是所有孕妇的体质都适合注射黄体酮，在使用黄体酮的时候一定要在医生的指导情况下使用。另外孕妇要有充足的休息时间保证营养均衡，避免黄体酮低的现象发生。
