恶露是产妇生产后存在的生理现象，恶露刚开始会呈现鲜红色，然后逐渐变为暗红色，最后会变成黄色水状。那么问题来了，产妇恶露多长时间？如何帮助恶露排干净？接下来就一起来了解一下吧。
产妇恶露多长时间
产后恶露一般会持续4-6周左右，产后随着子宫蜕膜的脱落，还有血液以及坏死的蜕膜等组织和经阴道排出体外，这个过程称之为恶露，根据恶露的颜色以及内容物分为血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露。正常的恶露是有血腥味但是没有臭味，一般会持续4-6周左右，总量可以达到500ml。如果有胎盘、胎膜等等的残留或者有产后感染可以使恶露的时间延长，并且恶露会有异味。一般血性恶露会持续3天左右，其中会有大量的血液和少量的蜕膜细胞。而浆性恶露会在产后4-14日左右，里面那会有些少量的血液，恶露会呈现淡红。在产后14天以后就是白色恶露了，包含的是坏死、蜕化的蜕膜组织以及表皮细胞，这种情况一般持续到产后4-6周左右就会排干净了。
如何帮助恶露排干净
主要方式即为前述按摩子宫与喂母乳，借子宫收缩、压迫血管来止血。此外，也可以服用子宫收缩剂或生化汤来促进子宫收缩、排除恶露。子宫收缩剂与生化汤并非一定必须服用，可视个人状况与询问医生。子宫收缩剂通常服用3～7天，依收缩状况而定。当恶露变成黄色水状以后，就不用再吃生化汤或子宫收缩剂了。
但不建议生化汤与子宫收缩剂两者都吃，两者的目的皆是促进子宫收缩，如果两者都吃，产妇会觉得子宫收缩很痛。建议二择一服用即可。
