对女性来说，生育年龄是十分重要的，成功怀孕以及宝宝的身体健康是息息相关的。那么问题来了，女人什么年纪生育最好？女人生育的小常识有哪些？接下来就一起来了解一下吧。
女人最佳生育年龄
25岁左右是女人最佳生育年龄。女人23岁之前，生育器官等还没有发育成熟，如果过早生育会对大人和胎儿健康都不利。但是女人不要超过30岁怀孕，年龄过大会导致妊娠或分娩时发生并发症的机会增大，增加难产几率。尤其在35岁以后怀孕，容易造成流产、胎儿畸形。所以女人的生育年龄最好在25岁左右。
怀孕时超过35岁以上的妇女则称为高龄产妇。女性在35岁以后卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而导致先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。
不过随着二孩政策的全面放开，越来越多的妈妈们开始关心这样一个问题：女人到底最晚多少岁还能生孩子？新闻报道也经常报道大龄产妇生娃的新闻，那么女人多大还能博一把呢？
如果您是70、60后的大龄妈妈，若想再生育一个孩子的话，在备孕前最好先去医院做一些必要的检查，比如妇科常规检查、遗传检查、生殖器检查、内分泌检查、免疫检查、染色体检查等，这些准备工作最好别省，只有这样才能确保自己能够平安顺利的怀孕分娩。
想想46岁高龄仍在想办法艰辛备孕的伊能静吧，想想历经142天卧床养胎、300针安胎才艰难产子的徐若瑄吧，虽然她们外表依旧年轻靓丽，可生育能力却并不会因为她们的美丽外表而多做停留。载下一颗树的最佳时间是十年前，还有此时此刻！
女人生育的小常识
1、夏秋季怀孕最好
秋末冬初是流行病猖獗时期，夏秋季怀孕可以让胚胎在非常敏感的头三个月避开不良时段，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。
2、少吃甜食
大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。
3、孕前、孕期勤检查
孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体听取医生建议。
4、饼干、馒头缓解呕吐
在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。
5、少提重物护子宫
子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。
现在二胎早已开放，很多女人虽然错过了最佳的生育年龄，但是也是可以生孩子的，只要做好产前产后的护理工作，你们的宝宝也能很健康。
