对产妇来说，一旦发现自己的胸部下垂，平时就需要多家注意，千万不能忽视，不然就会导致身材彻底走样。那么哺乳胸会下垂吗？产后胸下垂可以恢复吗？不少人都是十分疑惑的，接下来就一起来了解一下吧。
哺乳胸会下垂吗
哺乳并不会引起乳房下垂，虽然很多女性在哺乳后出现乳房下垂的现象，但临床认为单纯、正确的哺乳，并不会引起乳房下垂，哺乳和乳房下垂只是刚好在时间方面重合而已。临床将乳房下垂的因素分为以下几类：
一、不可避免的先天性因素：
主要是指女性在怀孕及哺乳期，女性的激素水平上升，主要包括雌激素、孕激素以及泌乳素等，上述激素均可促进乳房的第二次发育而使乳房体积增大。在哺乳期结束后，上述激素水平可能回落到正常，因此伴随激素水平的回落，乳房体积可能相应减小，而出现一定程度的乳房下垂。
二、可避免的人为因素：
1、不正确的哺乳方法；
2、未正确佩戴哺乳期的乳罩，胸罩的支撑力过弱；
3、回奶速度过快；
4、哺乳后恢复期缺乏保养。
产后胸下垂可以恢复吗
产妇在产后胸部下垂是可以恢复的，不用过多担心，但是需要通过一些方式进行恢复。产妇在产后要多注意休息，等待身体伤口愈合得差不多，就可以做简单的扩胸运动，对胸部恢复有促进的作用。产妇可以采用按摩的方式进行治疗，将无名指，中指以及食指在乳房侧边进行按摩，以顺时针方向进行画圈。
有些产妇为了方便给宝宝喂母乳，就不穿内衣，这是不好的习惯。产妇要选择正确的内衣以及穿法，这对胸部恢复有帮助，对胸部血液循环畅通和乳汁的分泌有促进的作用，还能增加身体的抵抗能力，保护乳头不出现肿块和遭受损伤。
产妇在哺乳期要多注意给宝宝喂养的方式，不能只给宝宝吃一边的乳房，要两只乳房交替喂养。这样也能对胸部产生保护的作用，也能预防产后胸部下垂。
