自然流产之后，女性的身体是比较虚弱的，并且也是需要注重调理和保养，同时调整心情是非常重要的。那么问题来了，自然流产后多久可以要孩子？自然流产后有什么注意事项？接下来就一起来了解一下吧。
自然流产后多久可以要孩子
自然流产半年后可以怀孕，自然流产后需要等待子宫内膜恢复一段时间，大多数可以在半年左右进行备孕。怀孕前三个月和怀孕后三个月，需要口服叶酸来预防神经管畸形。
如果发现尿HCG阳性，建议尽早去医院抽血，化验血清HCG和孕酮，同时建议做内分泌和免疫相关检查，注意是否有甲状腺功能异常。如果有甲状腺功能异常，需要去内分泌科做相应的调节。停经七周左右需要做彩超，看是否有胎心、胎芽。如果七周前有腹痛或阴道流血，可以提前做彩超，同时要注意除外宫外孕的可能。
自然流产后有什么注意事项
1、按规定及时到医院复查
一般来说自然流产都会留得比较干净，但也不排除有残留组织的情况，需要到医院查明病因，以保证下次妊娠的安全。
2、注意私处卫生，一个月内勿性交、勿盆浴
自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴。自然流产后若过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，一月内最好不要做爱。
3、防止受凉，不吃辣椒、生冷食品
自然流产后女性身体较为虚弱，应注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食，可以喝一点小米粥。通过饮食来调理能帮助身体更快恢复。
4、保证充足的休息时间
自然流产产妇的身体非常虚弱，这个时候需要充足的休息，避免让自己太过劳累。
5、保持心情舒畅
妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此要积极调解心情，调理好身体，为再次妊娠做好准备。
